رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكمل الزنك يومياً؟

متابعة _ لمى نصر: الزنك هو معدن أساسي يساعد الجسم على أداء وظائفه بعدة طرق أساسية، من دعم جهاز المناعة إلى الحفاظ على...

تناولها على الدوام.. حبوب الزنك مصدر كبير من الفوائد

متابعة- غرام محمد من المهم الحصول على الزنك من خلال الأطعمة المختلفة التي تحتوي عليه.لما له من فوائد جمة لصحة الجسم. إليك أبرزها: -...

انتبه لها جيداً.. أعراض إصابتك بنقص الزنك

متابعة - نور نجيم : يصدر الجسم بعض الإشارات كأعراض لنقص معدن الزنك الحاد في الجسم: - فقدان الوزن غير المبرّر. -الشعور بالخمول. - الإسهال. -خلل التذوّق...

فوائد صحية رائعة لنبتة الأوليفرا.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : تتميز نبتة الألوفيرا بغناها بفيتامينانت سي وإي وبي9 وبي 12، والكثير من المعادن، كالكالسيوم والنحاس والصوديوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم...

ماهي مصادر معدن الزنك في الطعام؟

متابعة - نور نجيم : يجب الحصول على ما يكفي من معدن الزنك بواسطة النظام الغذائي اليوميّ، لأنه لا يخزن داخل الجسم. كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...