رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

أعراض غريبة تُشير إلى نقص عنصر مهم في الجسم.. احذروها

متابعة – علي معلا: يعد الزنك أحد العناصر المعدنية الصغرى التي يحتاج جسم الإنسان إلى كميات ضئيلة منها، غالباً أقل من 100 مليجرام،...

تعرف على فوائد الزنك للنساء .. ستذهلك

متابعة-سوزان حسن يعتبر الزنك من الكميات القليلة من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح ، ولأنه يساعد الجسم على أداء...

الزنك.. عنصر أساسي لا يمكن لجسمك الاستغناء عنه

متابعة- غرام محمد للزنك أهمية كبيرة في الحفاظ على العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه في العديد من الأطعمة...

تناولوها بكثرة!.. أطعمة مضادة للالتهابات

متابعة _ لمى نصر: يلعب الالتهاب دور مهم في استجابة الجسم المناعية. وللنظام الغذائي الذي نتبعه أهمية كبيرة في هذا الإطار. لذلك ومن هذا المقال سنتحدث...

تناولوها باستمرار!.. أطعمة صحية تعزّز الذاكرة وقوة الدماغ

متابعة _ لمى نصر: يعد الدماغ من أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في تعزيز صحة القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى. لذلك من المهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...