رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزفير

20 دقيقة من “التنفس اليقظ” تخفف آلام السرطان

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تقنية التنفس اليقظ لمدة 20 دقيقة، والتي تركز على توجيه انتباه الشخص إلى تنفسه، يمكن...

اكتشاف نمط تغير حدقة العين مع التنفس

متابعة: نازك عيسى   اكتشف باحث سويدي كيف يتقلّب حجم حدقة العين أثناء التنفس، في أول تجربة على البشر، حيث تعود الأبحاث السابقة في...

طريقة تحضير مربى الزفير في المنزل

متابعة - نغم حسن مربى الزفير واحد من ألذ أنواع المربيات، يصنع من قشر البرتقال المر أو ما يسمى الزفير. طريقة تحضير مربى الزفير:   المكونات: 1...

طرق لتحسين الصوت وجعله جميلاً.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : توجد آلية عملية لتحسن أداء الصوت والمشاكل التي يمكن أن تصيب الأحبال الصوتية وكيفية علاجها. وتمكن هذه الآلية...

لاتغفلها .. رائحة النفس تشير إلى مشكلة صحية خطيرة

متابعة: نازك عيسى تتعدد العوامل المسببة لمرض المبد الدهني، ومن أبرزها تناول الكحول و ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والإصابة بالسكري وتوقف التنفس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...