رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبيب

احرص على تناولها.. فاكهة شتوية ترفع الضغط المنخفض

متابعة - أميرة جادو يواجه الكثير من الأشخاص  صعوبة في انتظام ضغط الدم خاصةً ممن  يعانون من ضغط الدم المنخفض، ووفقاً لما ذكره...

حلول منزلية سريعة لرفع الضغط المنخفض

يعد ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العالم، وللضغط العالي علاجاته المنزلية والدوائية. وأيضاً الضغط المنخفض وذلك لتفادي الإغماءات والتعب والإرهاق في...

فوائد لا تصدق لـ الفواكه المجففة..أبرزها تقوية العظام

الفواكه المجففة هي ثمار تمت إزالة معظم الماء منها ما فوائدها، حيث تحتوي الفواكه المجففة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد...

فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول الزبيب المجفف.. تعرف عليها

تتعدد  الفوائد الصحية المدهشة للزبيب ، فهو مخزن للمواد الغذائية من بين جميع الفواكه المجففة الأخرى، وغني بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والألياف...

فوائد مُذهلة للزبيب الأسود.. للأعصاب والعظام والمناعة

يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه؛ ويتمتع بعدة فوائد صحية للجسم، ويتميز بسهولة الاحتفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...