رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبيب

هذا ما يحدث للجسم عند تناول حفنة من الزبيب يومياً!

متابعة : رهف عمار   كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف.   وتشير...

أهم الفوائد الصحية لتناول الزبيب المنقوع.. مدهشة حقاً

متابعة : رهف عمار   يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للعناصر الغذائية الأساسية والمعادن، وهو مليئ بالطاقة وغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.. وفي حين أن استهلاك...

هذه الأطعمة تساعد على رفع ضغط الدم المنخفض

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الاشخاص من مشاكل ضغط الدم منها المرتفع أو المنخفض . وتوجد بعض الأطعمة التي تعمل على رفع ضغط...

أبرزها الجوز والزبيب.. أطعمة تخلصك من النحافة وبسعرات صحية 

متابعة _ نور نجيم : إن نقص الوزن الغير طبيعي يمكن أن يضر بالصحة أيضًا مثل السمنة، فهناك بعض الأطعمة يمكن أن تساعدك...

فواكه تساعد في رفع ضغط الدم

متابعة- رنا يوسف يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في تعزيز حالة الجسم الصحية. والوقاية من الأمراض. ولعل ضغط الدم من بين الأمور التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...