رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبدة

مكون يحقق أقصى فائدة عند تناوله مع السمك.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : أكد خبير التغذية الروسي، أندريه زولوتاريف، أنه يجب تضمين أطباق السمك في نظامنا الغذائي، مشيرا إلى أن كل...

كي لاتفسدي مذاق أطباقك..تجنبي هذه الأخطاء عند استخدامك للزبدة

متابعة: نازك عيسى   تعد الزبدة من المكونات الاساسية لتحضير أصناف الحلويات والأطباق حيث تمنح الوجبات مذاقاً غنياص ومميزاً. إلا أنه وجد عدة أخطاء...

تغرينا بمذاقها.. هذه الأطعمة تزيد من دهون الذراعين تجنبها

متابعة- بتول ضوا المغريات الكبيرة التي تقدمها خيارات الأطعمة المختلفة والمتنوعة. تجعلنها نقع في عادات طعام خاطئة. مع الوقت تتسبب في زيادة الدهون...

منها اللحوم الحمراء.. أطعمة تزيد من دهون الذراعين

متابعة: روان ديوب   تجد الكثيرات صعوبة في مقاومة العديد من الأطعمة، ويقعن في فخ الإكثار منها أو التركيز عليها. مما يؤدي في النهاية...

لن تتخيلي مفعولها.. وصفة سحرية لتحضير مرطب شفاه منزلي

متابعة - لجين اسماعيل : يشكّل مرطّب الشفاه واحداً من مستحضرات التجميل الأولى. بالنسبة للعديد من النساء. حيث يبدأن باستخدامها جنباً إلى جنب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...