رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

أطعمة يجب تناولها على معدة فارغة..إعرف لماذا؟

متابعة وفاء نزار سلطان يفضل تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة؛ لزيادة قدرة الجسم على التحمل وتعزيز طاقته. وذلم وفق ما ورد في...

لاكتساب النشاط.. تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

يُعتبر النظام الغذائي، الصحّي والمتوازن أمرًا ضروريًا لإعطاء الجسم القدرة الكاملة للقيام بالأنشطة اليومية المختلفة، وهو ما يدعو إلى إدراج عددًا من...

ماسك الشاي الأخضر للوجه .. لن تصدقي النتيجة

ليكِ هذه المجموعة الرائعة من ماسكات الشاي الأخضر للوجه والتي ستحسن بشرتك وتعيد إليها الحيوية والنضارة: ماسك الأفوكادو والشاي الأخضر المكونات: 1 حبة أفوكادو ناضجة مهروسة 2 ملعقة...

لكِ سيدتي.. 3 صفات مختلفة لتحضير الزبادي في المنزل

الزبادي واحدًا من الأطعمة الضرورية للصحة، حيث يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على الوقاية من الأمراض. بالإضافة إلى فوائد الزبادي للتخسيس...

6 وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة خلال 5 أيام.. جربيها الآن

الحصول على بشرة نقية وخالية من الشوائب العيوب حلم كل فتاة، ولذلك يُقدّم لكِ المقال التالي مجموعة وصفات طبيعية رائعة لتوحيد لون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...