رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

ماسك زيت جوز الهند للعناية بالشعر الكيرلي.. إليكِ الطريقة

متابعة: روان ديوب   يعرف الشعر الكيرلي بحاجته للعناية الشديدة والترطيب حفاظاً على مظهره المموج، وتعاني صاحبات الشعر الكيرلي من مشكلة التشابكات المزعجة والعنيدة. الأمر الذي...

أبرزها الفوشار.. أطعمة تساعدك على علاج الإمساك

متابعة - نغم حسن الإمساك هو حركات غير مُتكررةٍ للأمعاءِ أو صعوبة في مرورِ البرازِ والذي يستمرُّ عدّةِ أسابيع أو أكثر. ويوصَف الإمساك بصفةٍ...

احذرها ..وجبات خفيفة يعتقد أنها صحية لكنها العكس

متابعة: نازك عيسى   يعتمد العديد من الأشخاص على الوجبات الخفيفة ظناً منهم أنها صحية وتساعد على محاربة الوزن الزائد. إلا أن هذا الاعتقاد...

5 مشروبات تأثيرها مذهل في إنقاص الوزن أثناء النوم ..تعرف إليها

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الاشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية الشاقة. إلا أنه توجد...

طريقة سريعة لعلاج المغص الكلوي من خلال الأطعمة والأعشاب

متابعة: نازك عيسى   تتسبب حصوات المسالك البولية في حدوث ألم المغص الكلوي . ويحتاج المريض في كثير من الأحيان إلى مراجعة المشفى أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...