رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

5 مضاعفات خطيرة لتناول الزبادي بشكل يومي

متابعة – علي معلا: يحتوي الزبادي على الكثير من العناصر الغذائية، ويمد الجسم بالحصة اللازمة من الكالسيوم الضروري لصحة العظام، إلا أن تناوله...

5 أسباب تدفعك للتوقف عن تناول الزبادي

متابعة – علي معلا: يحتوي الزبادي على الكثير من العناصر الغذائية، ويمد الجسم بالحصة اللازمة من الكالسيوم الضروري لصحة العظام، إلا أن تناوله...

أفضل الأطعمة للوقاية من العطش في طقس حار

متابعة: نازك عيسى   خلال فترات الحرارة الشديدة، من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الكثير من السوائل، ولكن الأطعمة الغنية بالسوائل...

وجبة الفطور مهمة لصحة القلب بشكل كبير فما هو السر؟

متابعة: نازك عيسى   أظهرت العديد من الدراسات أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية....

الزبادي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري .. ما صحة هذه المعلومة؟

متابعة: نازك عيسى   الزبادي معروف بفوائده الصحية بفضل احتوائه على البروبيوتيك والبروتين، واللذين قد يسهمان في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...