رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

لهذا السبب الهام.. عليك بتناول الزبادي يومياً

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة طبية جديدة أهمية كبيرة للبن الزبادي، الذي يلعب دور مهم في الحماية من سرطان الرئة، الكثير الانتشار...

خلال ساعة واحدة.. إليك طريقة سحرية لفرد الشعر المجعد في المنزل

متابعة – علي معلا: تعاني الكثير من الفتيات من الشعر المجعد وخشونته الذي ينتج عنه مظهره غير جذاب خاصة إذا كان لديهن مناسبة...

علاجات منزلية تخلصك من البقع البيضاء على الأظافر

متابعة- رنا يوسف تظهر البقع البيضاء على الأظافر بسبب نقص الفيتامينات غالباً وعلى الرغم من أنها ليست مشكلة صحية خطيرة إلا أنها تؤثر...

ستصدمك معرفتها.. أشهر 4 خرافات عن الزبادي لا تصدقها أبداً

متابعة – علي معلا: يعد الزبادي مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات، ولذلك فهو مفيد جداً للذين يخضعون لنظام غذائي صارم "الرجيم". وهو من الأطعمة...

هذا ما يحدث في جسمك عند تناول الزبادي 5 مرات في الأسبوع

متابعة – علي معلا: وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي تناولن خمس حصص أو أكثر من اللبن "الزبادي" أسبوعياً كن أقل عرضة لضغط الدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...