رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

أبرزها الزبادي.. 5 أطعمة تخلصك من نفخة البطن المزعجة

متابعة _ لمى نصر: انتفاخ البطن ليس دائماً أمراً يستدعي القلق. في معظم الحالات، يكون الانتفاخ نتيجة وجود غازات إضافية في نظامك بسبب...

لن تُصدق.. هذا ما يفعله الزبادي بجسدك عند تناوله خمس مرات أسبوعياً

متابعة – علي معلا: وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي تناولن خمس حصص أو أكثر من اللبن "الزبادي" أسبوعياً كن أقل عرضة لضغط الدم...

هذه الأطعمة تساعد الأطفال على النمو وزيادة الطول

  متابعة: نازك عيسى   تلعب عوامل متعددة في نمو الأطفال وزيادة الطول منها يتعلق بعوامل وراثية واخرى تتعلق بأنماط الحياة الصحية. ويوجد بعض الأطعمة التي...

سهلة وسريعة.. بسبوسة الزبادي بدون بيض

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب الحلويات العربية السهلة، والمحضرة بدون بيض، وتعلمي البسبوسة الشهية على طريقة مطبخ "سيدتي". المقادير - سميد ناعم :...

هل سمعت بالطعام الأبيض؟.. عليك تضمينه بنظامك الغذائي حالاً

متابعة - نور نجيم: أكد موقع "تايمز أوف انديا"، إن ضم الزبادي إلى النظام الغذائي اليومي، خاصة أثناء وجبة العشاء، سيساعد الإنسان في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...