رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي

لعشاق الوجبات الخفيفة… إليكم البدائل اللذيذة لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى   يتجه الكثير من الأشخاص نحو تناول الوجبات الخفيفة كوسيلة للتسلية والتغلب على الملل، ولكن يُنصح خبراء التغذية بتبني بدائل صحية...

فوائد عشبة الوسمة مع الزبادي غير متوقعة … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى     عشبة الوسمة مع الزبادي لها فوائد صحية متعددة تجعلها تحظى بشعبية متزايدة، حيث تعتبر مزيجاً لذيذاً ومفيداً للصحة. فالزبادي بذاته...

الفوائد المذهلة لتناول الزبادي … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر اللبن الزبادي جزءًا لا يتجزأ من مطبخنا العربي، حيث يُستخدم في تحضير العديد من الأطباق، ويُنصح بشدة باستهلاكه بانتظام...

تناول الزبادي قبل النوم: مفتاح نوم هانئ وصحة أفضل

متابعة بتول ضوا هل تعاني من الأرق أو قلة النوم؟ هل تبحث عن حل طبيعي لتحسين جودة نومك؟ إليك الحل! تناول كوب من...

هل تُحبّ الزبادي؟ إليك 3 أطعمة يجب تجنّبها عند تناوله

متابعة بتول ضوا يُعدّ الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ونكهته اللذيذة تجعله خيارًا مثاليًا للكثيرين في وجبات الإفطار أو الوجبات الخفيفة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...