رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزبادي المنكه

أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مرض السكري.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : حذر موقع " verywellhealth"، من بعض الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مرض السكري. الزبادي المنكه المحمل...

أطعمة يمكن أن تؤذي دماغك.. احذرها 

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة صينية حديثة، أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة والمصنعة قد يؤدي إلى أذية الدماغ وزيادة...

أطعمة لا تتناولها على الفطور لتجنب زيادة الوزن

متابعة- رنا يوسف تعتبر وجبة الفطور من الأمور الأساسية عند اتباع حمية لإنقاص الوزن، فمن الأخطاء الشائعة تخطيها ومن الخطأ أيضاً تناول أطعمة...

لتحقيق أقصى استفادة من النظام الغذائي.. تجنّبي هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   تسعى كل امرأة لاتّباع نظام غذائي صحي، لكنها تواجه تحدي للتخلص من نوعية الأطعمة التي تفسد نظامها الصحي. وتكون هناك عادةً...

5 أطعمة يحظر تناولها على مرضى السكري

احياناً يعجزجسم الإنسان عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه من أجل امتصاص الجليكوز من قبل خلايا الجسم. الشيء الذي يجعل الجلوكوز يتراكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...