رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الريجيم

لكِ سيدتي.. طريقة مختلفة لتحضير شوربة خضار للدايت

شوربة الخضار تُعد واحدة من أطيب الشوربات المُخصصة للرجيم، والتي يُمكن تحضيرها بأكثر من طريقة، ويُقدّم لكِ المقال التالي طريقة مميزة لإعداد...

منها التخسيس والحفاظ على صحة القلب.. 10 فوائد للكوسا

الكوسا من الخضار الموسمية اللذيذة والتي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق، كما تعود على الجسم بفوائد كثيرة لاحتوائها على كميات كبيرة...

بدلًا من الريجيم.. اعتمدي هذه الكريمات للحصول على جسم منحوت ومتناسق

الريجيم تُعد الطريقة المعروفة لدى معظم السيدات حول العالم للحصول على جسكٍ منحوت ومتناسق، إلا أنه بسبب صعوبته وطول المدة التي تحتاجينها...

للحصول على وزن مثالي.. اعتمدي هذا الريجيم النباتي

تبحث العديد من السيدات يوميًا على أفضل أنواع الريجيم التي يُمكنها اعتمادها للحصول على الوزن المثالي الذي تحلم به، ويستعرض التقرير التالي...

الريجيم الألماني لخسارة 15 كغ خلال أسبوعين

يعد الريجيم الألماني أنظمة الرجيم الفعّالة في التخسيس، إذ يساعد على خسارة نحو 15 كيلوغرامًا خلال أسبوعين، كما يُساعد على التخلّص من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...