رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الريجيم القاسي

أخطاء تقف عائقاً أمام خسارة الوزن.. تخطي وجبة الإفطار إحداها

متابعة- بتول ضوا على الرغم من اتباع الكثير من الأشخاص أنظمة غذائية قاسية بهدف إنقاص الوزن. إلا أنهم لا يصلون لهدفهم المنشود. ويعود سبب...

أفضل الطرق لتجنب ترهلات الجلد خلال الدايت.. تستحق التجربة

متابعة-سوزان حسن     عند القيام بريجيم قاسي يفقد الجلد مرونته بسبب نقص العناصر الغذائية، كما يسبب فقدان الوزن السريع ترهلات بالجلد لأنه يكون أسرع...

احذرها.. 3 عوامل تسرع الشيخوخة المبكرة

متابعة- بتول ضوا الشيخوخة هي حقيقة بيولوجية لا يمكن المفر منها، والخوف من التقدم في العمر يشغل الكثير من الأشخاص. وقد أطلق أخصائيو الصحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...