رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضيين

إليك أنواع جراحات التجميل الشائعة لدى المرأة الرياضية

متابعة-جودت نصري هناك عدة أنواع من جراحات التجميل الشائعة لدى المرأة الرياضية، وفقًا للبحث:   1. تجميل الثدي: النساء الرياضيات غالبًا ما يفقدن كميات كبيرة...

ما هي أهميته للرياضيين .. أهم فوائد وأضرار البنجر

متابعة: نازك عيسى   يعد البنجر من الخضروات الجذرية المستخدمة في العديد من الأطباق حول العالم، وهو مصدر غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن...

تناول الطعام مثل الرياضيين الأولمبيين.. 6 أطعمة خارقة لخط النهاية

متابعة: نازك عيسى   في سبيل تحقيق الأداء الأمثل، لا يتفوق الرياضيون الأولمبيون في البراعة البدنية فقط، بل يتقنون أيضاً فنون التغذية، مما قد...

كأس العالم 2034.. المملكة قوة رياضية التف حولها العالم لاستضافة أكبر البطولات

متابعة: نازك عيسى   أعلنت المملكة العربية السعودية جاهزيتها لتقديم ملف ترشحها لاستضافة كأس العالم 2034، بعد استكمال كافة التفاصيل والمتطلبات الضرورية استعدادًا لتسليمه...

احذريها.. الأضرار المحتملة لتناول صفار البيض على الرياضيين

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد البيض من المكونات الأساسية في النظام الغذائي للرياضيين، حيث يوفر البروتين والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو العضلات وتعزيز الصحة العامة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...