رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضة

دراسة تحذّر المراهقين من عدم ممارسة الرياضة

حذرت دراسة حديثة المراهقين حول العالم، من التقاعس عن ممارسة التمارين الرياضية، وذلك للحفاظ على صحتهم وتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية...

كي لا تندم فيما بعد.. 4 نصائح لتفادي الشعور بالغضب

يعرف الغضب بأنه شعور قوي يعطي الشخص الرغبة في إيذاء أحد الأشخاص، أو الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح بسبب حصول شيء ما، وقد...

الرياضة والأصدقاء يحاربان اكتئاب الشتاء

أكّدت الطبيبة الألمانية زابينه كولر، أن هناك عدد من الأشخاص يصابون بالاكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء نتيجة الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة...

تعرّفي على الفوائد الصحية للأعمال المنزلية

أكّدت الخبيرة الألمانية "أليكساندرا بورشارد بيكر" أن القيام بالأعمال المنزلية له العديد من الفوائد الصحية؛ حيث إنها تعمل على حرق السعرات الحرارية...

ممارسة الرياضة بانتظام يقوّي مفصل الركبة

كشف مجلة ألمانية معنية بالصحة، أن ممارسة الرياضة بانتظام يعمل على تقوية مفصل الركبة. وأوضحت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أنه ينبغي ممارسة الرياضة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...