رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضة

نصائح للوقاية من اكتئاب الشتاء

يعيش الشخص في بعض الأحيان حالة مزاجية سيئة أثناء فصل الشتاء، والتي يفقد على إثرها الرغبة في الاختلاط بالآخرين، ما يجعله عرضه...

تخلص من المزاج السيئ في الشتاء بهذه النصائح

يشعر المرء عادة بحالة مزاجية سيئة في فصل الشتاء، حيث يفضل دائما الجلوس بمفرده بعيداً عن التعامل مع الأخرين، مما يصبح أكثر...

الجري في البرد القارس ليس صحياً بالضرورة

قال طبيب ألماني، إن الجري في البرد القارس قد يصبح غير صحي؛ نظراً للعناصر الضارة في الهواء والتي تجعل الرياضة أمراً مضراً...

دراسة تحذّر المراهقين من عدم ممارسة الرياضة

حذرت دراسة حديثة المراهقين حول العالم، من التقاعس عن ممارسة التمارين الرياضية، وذلك للحفاظ على صحتهم وتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية...

كي لا تندم فيما بعد.. 4 نصائح لتفادي الشعور بالغضب

يعرف الغضب بأنه شعور قوي يعطي الشخص الرغبة في إيذاء أحد الأشخاص، أو الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح بسبب حصول شيء ما، وقد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...