رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضة

العلاقة بين ممارسة الرياضة في الصغر وصحة قلب المرأة في الكبر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي مارسن الرياضة في العشرينات من عمرهن يتمتعن بقلوب أكثر صحة في...

6 مشاكل صحية تسببها قلة ممارسة الرياضة

متابعة-سوزان حسن اعتاد الكثير من الأشخاص على الحركة المستمرة طوال اليوم، وأي انخفاض في سرعة الحركة قد يكون له بالطبع تأثير سلبي...

كيف تؤثر الرياضة على الصحة النفسية و البدنية؟

متابعة: نازك عيسى   تعتبر ممارسة الرياضة طريقة رائعة لتحسين لياقتك البدنية وكذلك صحتك الجسدية والعقلية، وهناك أدلة على أن لها تأثيرًا إيجابيًا، حيث...

وصفات طبيعية خارقة لعلاج التهاب الأوتار تغنيك عن زيارة الطبيب

متابعة: نازك عيسى التهاب الأوتار هو التهاب في الحبال الليفية السميكة التي تربط العضلات بالعظام. وتسمى هذه الحبال الليفية بالأوتار. هذا الالتهاب يمكن أن...

نصائح هامة لحماية الجهاز التنفسي في الصيف.. عليك معرفتها

متابعة-سوزان حسن يعتقد البعض أن فصل الشتاء هو أصعب مواسم السنة بالنسبة لمرضى الجهاز التنفسي ، لكن الصيف أيضًا له تأثير سلبي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...