رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرفاهية

الثروة الحقيقية: أبعاد تتجاوز المال وتُثري حياتك

متابعة بتول ضوا غالباً ما يُختزل مفهوم الثروة في امتلاك المال والأصول المادية، لكن الحقيقة أبعد من ذلك بكثير. فالثروة الحقيقية أوسع نطاقاً،...

بحث يفسر سبب تكرار الأطفال مشاهدة نفس البرامج والألعاب

متابعة: نازك عيسى في مرحلة ما قبل المدرسة، يحب الأطفال مشاهدة نفس الحلقة من برنامجهم المفضل مرارًا وتكرارًا، حتى لو كانوا قد شاهدوها...

الصحة النفسية: مفتاح أسرة سعيدة ومتماسكة

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طرق لتحسين صحتك النفسية وصحة أسرتك؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب والقلق؟ إذا كانت إجابتك نعم،...

خطوات بسيطة للتغلب على الإرهاق وتحسين الأداء

متابعة: علي حسام ضعون في عالمنا سريع الخطى، أصبح الإرهاق جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. فالإجهاد المستمر الناتج عن العمل الزائد والضغوط...

المشي البطيء: سر خسارة الوزن الفعّال والمستدام

متابعة - علي حسام ضعون هل الجري هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟ قد تفاجئك الإجابة! دراسة حديثة كشفت عن حقيقة مثيرة للاهتمام، وهي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...