رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرشاقة

تأثير هوس الرشاقة على صحة الفتيات..قد تصل إلى المشاكل الجسدية!

متابعة-جودت نصري   أصبحت الرشاقة والقوام النحيل من مظاهر الجمال في هذا العصر، فنجد الفتيات والسيدات خاصة، يبحثن بشكل مستمر عن طرق للتخلص من...

نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك

متابعة-جودت نصري   تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق ومتناسق خالٍ من كافة العيوب التي تشوّه منظره. وذلك من خلال اتباع نظام...

جرّب اتباع ريجيم الكزبرة.. وشاهد ماذا سيحدث لجسمك!

متابعة- غرام محمد أثبتت الكزبرة الخضراء والكزبرة الناشفة أنها كنز من الفوائد الصحية والتجميلية. ومن أهم الحلول البسيطة والطبيعية لكل مشاكل الوزن الزائد....

أهم فوائد شاي الياسمين

متابعة_زهراء خليفة شجرة الياسمين لها فوائد كثيرة ومفيدة لجسم الانسان وخصوصا الشاي المصنوع من أوراق شجرة الياسمين إليكم في هذا المقال أهم فوائد...

فوائد غير متوقعة لرياضة صعود الدرج..وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى يسعى معظم الأشخاص إلى الحصول على جسم رشيق وصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة.ويعد صعود الدرج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...