رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الراحة

مع تبدل الفصول.. إليك هذه الطرق لتقوية المناعة

للتغيرات المناخية دور سلبي يؤثر على المناعة، والتسبب في المرض فيما يلى بعض النصائح لتعزيز المناعة والبقاء بصحة جيدة خلال موسم الخريف...

تخلّص من اكتئاب الخريف.. على طريقة الخبراء

  يرتبط فصل الخريف لدى الكثير من الأشخاص بالاكتئاب والمزاج السيئ، لكن يمكنك تجنب هذه الظاهرة النفسية، إذا كنت صادقاً مع روحك واستمعت...

3 رسائل تحذيرية تؤكد احتياج جسمك للاسترخاء

يوجد العديد من الناس من يستمرون في العمل بشكل متستمر دون انقطاع، حتى يصابوا بالإعياء الشديد، ومن كثرة مسؤولياتهم ومهامهم المتعددة لا...

اختلاف قدرة الجسم على الهضم من وقت لآخر

تتراوح حالات جسم الإنسان أثناء اليوم بين حالتين إما كرّ وفرّ، أو حالة الراحة والهضم. تكون حالة الكر والفر عبارة عن حالة النشاط...

لهذه الأسباب إحذر ارتداء الشبشب المطاطي

يعمد الكثيرون إلى ارتداء الأحذية الخفيفة في فصل الصيف أهمها الشباشب المطاطية التي تعطي القدمين قدراً كبيراً من الراحة أثناء التواجد في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...