رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الراحة

لهذه الأسباب.. ما الوقت الأفضل للاستحمام؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : على الرغم من أن وقت الاستحمام يعود إلى التفضيلات الشخصية، لكن أولئك الذين يختارون القيام بذلك ليلاً ربما...

نصائح مهمة لحياة صحية وصحيحة.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : يلجأ الكثيرون للبحث عن طرق صحية لحياة صحية من خلال اتباع نمط حياة صحيح. ممارسة التمارين الرياضية يشبه جسم الإنسان...

إليكِ أفضل وضعيات النوم على الإطلاق

متابعة: روان ديوب   يعرَف النوم بأنه أساس الراحة للجسم بعد يوم طويل وشاق. ومازالت وضعياته المختلفة موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل...

تجنباً لمضاعفات غير مرغوبة.. إجراءات هامة يجب اتباعها بعد حشو العصب

متابعة- بتول ضوا قد يسبب تسوس الأسنان الكثير من الآلام وعدم الشعور بالراحة وفقدان القدرة على النوم في حال وصل التسوس إلى جذر...

لتفادي التوتر في يوم زفافك.. اتبعي هذه النصائح

متابعة- غرام محمد تصاب العروس بالتوتر في صباح يوم زفافها، فتفكر في فستانها ومكياجها وحفلها المسائي والحضور وبشريك حياتها، مما يشعرها بالضغط ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...