رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذرة

سلطة البازلاء والذرة الحلوة الشهية إليكِ الوصفة

تعد سلطة البازلاء والذرة الحلوة من أشهى وألذ أنواع السلطات التي تجعلك تشعرين بالشبع وتساعدك في اكتساب الطاقة خلال الريجيم. المقادير 2 كوب بازلاء مسلوقة ومصفاة 2...

وصفة الأرز بالخضار والذرة الصحية لكِ ولأسرتك

تعد وصفة الأرز بالخضراوات وصفة صحية و لذيذة، مليئة بالفيتامينات لما تحتويه من خضروات مفيدة لصحتكِ وصحة أسرتكِ. المقادير 4 أكواب أرز 1/2 كوب من الجزر المقطع بصلة 3 فصوص...

سلطة الذرة المطبوخة لتخفيض الوزن

يعمل الذرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون لاحتوائها على نسبة عالية من الالياف تعمل على خفض معدل السكر...

الذرة وفوائدها الصحية والجمالية

تتميز الذرة باحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على فيتامين ب1 الذي يتم استخدامه في عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الهامة من...

استعمالات غريبة لنشاء الذرة ستغير حياتك

تفاجئك بعض المكونات الطبيعية أحياناً بفعاليتها أكثر من المنتجات المصنعة الموجودة في السوق، من هذه المكونات نشاء الذرة، تعرفي على استخداماته العديدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...