رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذراعين

الكاكاو والموز لتذويب الدهون.. إليكِ الطريقة

متابعة- غرام محمد تعاني النساء من تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً البطن والخاصرتين والفخذين والذراعين. وللتخلص منها بطريقة صحية يجب الحد من...

لا تتجاهلوها أبداً.. علامة خطيرة تُنذركم من حدوث نوبة قلبية

متابعة - نغم حسن تعتبر النوبات القلبية من المشاكل الصحية التي تحدث بشكل مفاجئ ولعدة أسباب، ويستخف العديد من الأشخاص بالعلامات التي تنذر...

المعاشات توضح ماهية العجز الكلي

خاص -  مظفر إسماعيل   أوضحت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، ماهية العجز الكلي الذي يكون سبباً لإنهاء خدمة المؤمن عليه. وحصوله على المعاش...

رجيم التنفس الطويل الياباني لفقدان الوزن.. تعرّفي عليه

متابعة: روان ديوب   اكتشف الممثل الياباني "ريزوكي ميكي" نوعاً جديداً من الرجيم، واستطاع من خلاله خسارة ما لايقل عن 13 كيلوغراماً من وزنه....

أبرز 5 مناطق لتراكم الدهون.. وطرق التخلص منها

متابعة - نغم حسن بعد تراكم الدهون في الجسم، يصبح من الصعب التخلص منها بسهولة، كما أن ولكل منطقة طريقة خاصة لتنحيفها. ولذلك نقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...