رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذاكرة

فوائد مذهلة.. ضع مكعبات الثلج أسفل الرقبة وشاهد ماسيحدث

متابعة - أميرة جادو تتضمن الحضارة الصينية القديمة العديد من الخبايا خاصةً في مجال الطب و كانت من أهم السمات اللي اشتهرت بها...

يحارب السرطان ويحمي القلب.. فوائد الرمان المذهلة

متابعة _ نور نجيم : يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، بالإضافة لاحتوائه على الكثير من المركبات النباتية النشطة حيوياً، وفيما...

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة الإفطار قبل 11 صباحاً؟

متابعة - أميرة جادو تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يهملها الكثير من الأشخاص سواء بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم،...

الدجاج يجلب السعادة

الدجاج أحد أكثر مصادر البروتين شيوعاً واستهلاكاً في جميع أنحاء العالم. وفيما يلي الفوائد الصحية الخاصة بتناول الدجاج بشكل متكرر ويومي: عظام قوية يعتبر...

تجنبها فوراً.. 10 أطعمة تضر صحة الدماغ

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الذاكرة والتركيز ويرجع هذا لعوامل عديدة منها اتباع بعض العادات الغير صحية فى مقدمتها تناول اطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...