رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذاكرة

عادات خاطئة تضعف الذاكرة.. توقفوا عن القيام بها

متابعة: روان ديوب   يتبع الشخص نمط حياة بشكل يومي، ويؤثر ذلك على صحة المخ كثيراً. فإذا كان حريصاً على تناول الأطعمة الصحية وممارسة...

إشارات تدل على أن الرجيم يؤذي صحتكم.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يتبع بعض الأشخاص أنواع معينة من الرجيم، يمكن أن تعرض صحتهم للخطر. وبالإمكان معرفة ذلك من خلال بعض بعض الدلالات.   ومن...

ما هو تأثير مضغ العلكة على صحتكم؟

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بمضغ العلكة، وخصوصاً بعد تناول الطعام الذي يحتوي على مكونات تسبّب صدور رائحة غير محبّبة من الفم. أثبتت بعض...

أبرزها إنقاص الوزن.. فوائد صحية لمضغ العلكة

متابعة-رنا يوسف مضغ العلكة من العادات التي يعتمدها الكثيرون خصوصاً  بعد تناول الطعام لإخفاء أثار بعض المكونات ذات الرائحة القوية لكن هل تعلم...

أسباب ستجعلكم تتناولون الزعتر مع السمسم يوميّاً.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يعتبر خبراء التغذية الزعتر المطحون مع السمسم كنزٌ صحيٌّ ثمين، لما يحتويه من فوائد عديدة. إليكم أبرز 10 فوائد صحية للزعتر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...