رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذاكرة

دراسة .. قلة النوم قد تحدث تغييرات غريبة في الشخصية

متابعة: نازك عيسى يُعرف الحرمان من النوم بتأثيراته السلبية، مثل الانفعال، والشعور بالنعاس، وانتفاخ العينين، لكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن قلة النوم...

هل تناول الفول السوداني بقشرة يساعد في تهدئة الأعصاب؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الفول السوداني من الأطعمة المحببة للكثير من الأشخاص، خاصة خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية...

المشي والذاكرة: كيف يعزز المشي صحة دماغك ويقوي ذاكرتك؟

المشي ليس مجرد نشاط بدني بسيط، بل هو تمرين معتدل يحمل فوائد صحية جمة، بما في ذلك تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ....

هل تناول التفاح يحمي من الزهايمر؟

متابعة: نازك عيسى يُعد مرض الزهايمر من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، مما يثير القلق لدى الكثيرين ويدفعهم إلى البحث عن طرق لتعزيز...

عصائر الفواكه .. هل هي فعلاً الخيار الصحي أم تهديد خفي لصحتك؟

متابعة: نازك عيسى خلال العقد الماضي، أصبحت حمية العصائر شائعة كوسيلة صحية للحصول على المغذيات من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى استخدامها في إنقاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...