رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الديك الرومي

لا تتجاهلوها.. أطعمة مذهلة ومهمة للتخلص من مشاكل مرض السكري

متابعة - نغم حسن يحتاج مرضى السكري لعناية خاصة واتباع أنظمة معينة لضمان عدم تعرضهم لمشاكل صحية تتعلق بمرضهم. وينصح الأطباء بتضمين الروتين اليومي...

خمس أطعمة تناولها لنوم صحي

يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على ما بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة. بهدف الحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الإصابة...

احرص على تناولها.. أطعمة تمنحك السعادة وتحميك من الاكتئاب

قدمت خبير تغذية مجموعة من الأطعمة التي تعطي شعوراً بالسعادة وتساعد في تحسين الحالة المزاجية بعد تناولها. ووفقاً لما ذكرته  بوابة "أخبار اليوم"،...

لحرق الدهون إليكِ 5 أطعمة تساعدك على ذلك

تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل جيد على حرق السعرات الحرارية، ولهذا هناك من يهتم بالإكثار من معدل المشي يومياً على أمل حرق...

ترامب يصدر عفواً رئاسياً عن “ديك رومي”.. ويسخر من الديمقراطيين

أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الثلاثاء، عفواً رئاسياً عن الديك الرومي "باتير"، وذلك بمناسبة الاحتفال بعيد الشكر الوطني في الولايات المتحدة، مستغلا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...