رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدوم

طريقة استعمال ثمار الدوم للحصول على فوائده كاملة

متابعة-جودت نصري   تحتوي ثمار الدوم على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية والمعادن الهامّة لجسم الإنسان، مثل فيتاميني A وB والنياسين، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية ومركّبات...

منها “التوت والبنجر”.. هذه الأطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم

يعاني قطاع كبير من الناس من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم دون أن يدرون. ودائمًا ما يطلق عليه الأطباء "القاتل الصامت'. ويلعب النظام...

10 فوائد مدهشة لتناول الدوم .. تعرف عليها

ثمرة الدوم المشهورة منذ القدم باستخداماتها العلاجية خاصة لدى الفراعنة في مصر، وجاء العلم الحديث والدراسات للتعزز قيمة الدوم وأهميته لصحتنا. ومن جهتها...

يحرق الدهون..عصير هام أثناء اتباع حمية غذائية

اليكِ طريقة عمل عصير هام للرجيم من الوصفات العالمية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة جداً، وهو عصير يساعد على حرق الدهون بالجسم كما...

مشروب طبيعي لمقاومة العطش نهارا

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد نسبة شعور الأشخاص بالعطش الشديد، خلال النهار وهذه الأيام بشكل خاص؛ فإذا كنت من ضمن هؤلاء؛ يمكنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...