رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة

نزيف الدورة الشهرية .. متى يكون خطيراً؟

متابعة-سوزان حسن تنزف الكثير من النساء أثناء الحيض ، والذي يمكن أن يكون نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية ، ولكن في بعض الحالات...

نصائح هامة لتغذية أفضل أثناء فترات الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري   لكي تنعمي بالطاقة والنشاط والراحة النفسية، وحتى الهضم قبيل وأثناء الدورة الشهرية وبعد انتهاء الحيض، لا بد من الاعتناء جيداً بمحتويات طبقكِ، واختيار...

جربي هذه المشروبات لتخفيف ألم الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري   أكثر من نصف النساء يعانين من آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث) لمدة يوم إلى يومين كل شهر، وعلى الرغم من أن آلام الدورة...

للنساء.. هذه أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية

متابعة- غرام محمد يُقاس موعد الدورة الشهرية من اليوم الأول إلى اليوم الأول في الشهر التالي. لكن في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية...

أسباب ستدفعك لتناول البقدونس يومياً.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يوفر البقدونس ومنقوعه العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ونذكر من هذه الفوائد: -يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...