رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة

للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية.. تعرفي على أسرار هذا النوع من التوابل

متابعة - علي معلا: يعتبر الزنجبيل نباتًا يتمتع بخصائص تخفيف الألم، ولذلك قد يكون له دور في تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية. في هذا...

لاتغفلي عنها.. فوائد الشاي الأخضر لتنظيم الدورة الشهرية

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المعروفة بفوائدها العديدة. واحدة من الفوائد التي يقدمها الشاي الأخضر هي قدرته على تنظيم...

وسائل فعالة لتأخير الدورة الشهرية

هناك بعض الوسائل التي يُعتقد أنها يمكن أن تساعد في تأخير الدورة الشهرية، ولكن يهمني أن أذكرك بأنه قد يكون من الأفضل...

أسباب تأخر الدورة الشهرية.. تعرفي إليها

متابعة- جودت نصري تأخر الدورة الشهرية قد يكون ناتجاً عن عدة أسباب، ومن بينها: 1. الحمل: إذا كنت تمارس الجنس بشكل منتظم ولم يحدث...

فوائد الرياضة للدورة الشهرية خارقة جداً

متابعة-جودت نصري   رغم أن الكثير من الفتيات والنساء يعتبرن أن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ضارّة للصحة، إلا أن الدراسات أثبتت العكس. فالهرمونات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...