3 يونيو، 2024متابعة – علي معلا: الدورة الشهرية أو كما تعرف أيضاً باسم دورة الطمث هي تغيرات طبيعية تحدث لأجساد الفتيات في…
1 يونيو، 2024متابعة: نازك عيسى يعتبر علاج الصداع النصفي بالأعشاب خلال الدورة الشهرية فعالاً ويساهم في تقليل الأعراض المصاحبة لها. إليكم…
28 مايو، 2024حب الشباب غالباً ما يكون مؤلماً للغاية، وذلك فضلاً عن المظهر غير المرغوب فيه الذي يؤدي له، وعلى الرغم من…
28 مايو، 2024متابعة – علي معلا: انتشرت شائعات كثيرة حول أن الاستحمام خلال الدورة الشهرية يمثل خطراً على الصحة، لأنه عند الاستحمام…
28 مايو، 2024متابعة: نازك عيسى استخدام الزبيب لا يقتصر فقط على إضافته إلى الحلويات، بل يتعدى ذلك إلى فوائد صحية متعددة.…
26 مايو، 2024متابعة – علي معلا: تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن…- 24 مايو، 2024متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الدورة الشهرية من الأمور الطبيعية التي تمر بها النساء في سن الإنجاب. وعادةً ما تستمر هذه…
20 مايو، 2024متابعة - علي معلا: أجريت دراسة حديثة تشير إلى وجود صلة بين عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة خطر الوفاة المبكرة.…
20 مايو، 2024متابعة - علي معلا خلال فترة الدورة الشهرية، تمر الفتاة بتغيرات جسدية ونفسية عديدة، مثل الصداع وتقلبات المزاج وآلام في…
9 مايو، 2024متابعة-سوزان حسن شرب القهوة أثناء الدورة الشهرية قد يؤثر على بعض النساء بطرق مختلفة، إليك بعض النقاط التي تحتاج إلى…- 9 مايو، 2024متابعة - علي معلا تُعتبر آلام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة الحيض. وعلى الرغم من…
- 21 أبريل، 2024متابعة - نغم حسن آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث، هي آلام وتشنجات في أسفل البطن تحدث عادةً قبل أو…
14 أبريل، 2024إن معاناة حب الشباب أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تكون مزعجة للغاية، لكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتغلب…
7 أبريل، 2024متابعة بتول ضوا تأخّر الدورة الشهرية أمرٌ شائعٌ لا يدعو للقلق في أغلب الأحيان، فالدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى،…- 4 أبريل، 2024متابعة- يوسف اسماعيل تعاني العديد من النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية، وقد يكون للتدليك تأثير إيجابي على هذه الاضطرابات.…
1 أبريل، 2024متابعة: نازك عيسى أفادت دراسة حديثة بوجود علاقة بين التقلبات في نمط النوم والمزاج والدورة الشهرية للنساء. شملت الدراسة…
10 مارس، 2024متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح الطبية التي يمكن أن تساعد في التخلص من ألم الدورة الشهرية: 1. تدفئة البطن:…
2 مارس، 2024متابعة - علي معلا يعتبر انقطاع الدورة الشهرية المبكر أحد المشاكل الصحية التي يمكن أن تواجهها النساء في أي مرحلة…
22 فبراير، 2024متابعة - علي معلا تعد الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا يمر به معظم النساء في سن الإنجاب. وقد يعاني العديد من…- 20 فبراير، 2024متابعة - علي معلا تعتبر آلام الدورة الشهرية من المشكلات الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة حياتهن الإنجابية. قد تكون…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
