رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

لكِ سيدتي.. تنبهي لهذه العلامات مؤشر لاضطرابات الغدة الدرقية

متابعة- بتول ضوا الغدة الدرقية، أحد الغدد الهامة في الجسم تنظم الوظائف الحيوية مثل فقدان الوزن، والتمثيل الغذائي، والطاقة والحفاظ على صحة البشرة...

هل احتباس الدورة الشهرية يزيد الوزن؟

متابعة - نور نجيم : من الممكن أن يؤدي احتباس الدورة إلى زيادة الوزن، وبحسب الأطباء والخبراء فأنّ احتباس الدورة وظهور حب الشباب...

تمارين بسيطة لتخفيف آلام الدورة الشهرية

متابعة- بتول ضوا تصاب معظم الفتيات والسيدات بتشنجات خلال فترة الدورة الشهرية، في مرحلة ما من حياتهم، وعادة ما يشعرون بألم في أسفل البطن،...

ما هي أسباب الدوخة عند النساء قبل الدورة الشهرية؟

متابعة - نور نجيم : تعاني معظم النساء من الدوخة والتعب الشديد قبل موعد الدورة الشهرية، وتعرف هذه الحالة طبيًا بمتلازمة ما قبل...

رائعة ستدهشك.. ما هي فوائد المغنيسيوم للنساء ومصادره؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : المغنيسيوم معدن مهم لجسم الإنسان، ويلعب دوراً في صحة العظام والعضلات والأعصاب. لذا تعرّفي على فوائد المغنيسيوم ومصادره. أما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...