رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

كيف يؤثر الاستحمام على الدورة الشهرية؟

متابعة – علي معلا: انتشرت شائعات كثيرة حول أن الاستحمام خلال الدورة الشهرية يمثل خطراً على الصحة. لأنه عند الاستحمام يحدث إيقاف لنزول...

لا تقويتها.. نصائح هامة لتحسين النوم أثناء الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: تمر الفتاة خلال الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات الجسدية، والنفسية، مثل الصداع، وتقلبات المزاج، والشعور بآلام في منطقة البطن...

احذري.. عدم انتظام الدورة الشهرية قد يكون مؤشر خطير

متابعة – علي معلا: وجدت دراسة جديدة صلة بين عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة خطر الوفاة المبكرة. وخلص باحثون إلى أن الأطباء يجب أن...

قولي وداعاً لآلام الدورة الشهرية باتباع هذه الحيل السحرية

متابعة – علي معلا: تتعرض النساء للعديد من الصعوبات خلال الدورة الشهرية. سواء آلام متعددة أو سوء مزاج وغيرها. وفي هذا المقال سوف...

كيف تحسب أيام خصوبتك!

إذا كنت ترغب في حساب أيام الخصوبة الخاصة بك ، فقد هبطت على الطريق الصحيح. سنخبرك في هذا المنشور المختصر بكل ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...