رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

إذا كنت تشعر بالجوع باستمرار..تعرف إلى الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يعاني البعض من الشعور بالجوع بشكل شبه دائم، وربما يكون ذلك بعد فترة وجيزة من تناول وجبات الطعام. فما هي أسباب...

تجنبي تناول الأندومي أثناء الدورة الشهرية.. أضرارها خطيرة

متابعة- غرام محمد تعتبر الأندومي وجبة غير صحية ولا يحبذ تناولها من قبل الصغار أو الكبار. سنطلعكِ على أضرار تناول الاندومي أثناء الدورة...

أبرز فوائد الشمر للدورة الشهرية.. مهمة جدا

متابعة-جودت نصري   الشمّر هو نبات عشبي معمّر قادر على تحمّل الظروف البيئية الصعبة بزهور صفراء وأوراق ريشية. الموطن الأصلي للشمّر سواحل البحر المتوسط...

دراسة تكشف تأثير لقاحات كورونا على الدورة الشهرية

متابعة: نازك عيسى   توصلت العديد من الدراسات إلى أن لقاحات فيروس كورونا قد تسبب تغيرات صغيرة ومؤقتة في الدورة الشهرية ، وفقًا لتقارير...

تمارين للمساعدة أثناء الدورة الشهرية

متابعة-جودت نصري   تعمل التمارين على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي ضمان عمل أفضل للأنظمة الداخلية. سنطلعك على تمارين تنزل الدورة الشهرية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...