رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

3 مشروبات تخفف ألم الدورة الشهرية.. تعرفي عليها

متابعة - علي معلا تُعتبر آلام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة الحيض. وعلى الرغم من أنها جزء طبيعي...

7 علاجات منزلية فعالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

متابعة - نغم حسن آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث، هي آلام وتشنجات في أسفل البطن تحدث عادةً قبل أو أثناء أو بعد...

5 نصائح هامة للتخلص من حب الشباب أثناء الدورة الشهرية

إن معاناة حب الشباب أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تكون مزعجة للغاية، لكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتغلب على هذه...

تأخّر الدورة الشهرية: متى يجب عليكِ القلق؟

متابعة بتول ضوا تأخّر الدورة الشهرية أمرٌ شائعٌ لا يدعو للقلق في أغلب الأحيان، فالدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، ويمكن أن تتأثر...

لاتغفلي عنها.. تأثير التدليك على الدورة الشهرية لدى النساء

متابعة- يوسف اسماعيل تعاني العديد من النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية، وقد يكون للتدليك تأثير إيجابي على هذه الاضطرابات. إن التدليك يعتبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...