رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الدموية

لتبدو بشرتك مشرقة في العيد.. اتبعي هذه الخطوات العملية

متابعة: روان ديوب   تحتاج السيدات إلى الالتزام بروتين تجميلي يؤمّن لهن حاجاتهن في مجال العناية ويساهم في إخفاء العيوب التي تعكّر صفوها. وللحصول على...

هل يسبب الماء الغازي زيادة في الوزن؟.. إليكِ التفاصيل

متابعة: روان ديوب   يعطي الماء الغازي شعوراً بالانتعاش وخصوصاً في أيام الصيف الحارة، لكن يطرح حالياً السؤال عما إذا كان هذا الماء يسبب...

إن كنت تعاني من مرض السكري.. إليك طريقة انتقاء حذائك

متابعة: روان ديوب   يجب أن يختار مرضى السكري الأحذية بحذر، نظراً لأن صحة المرضى تعتمد على صحة القدمين. ويمنع الاختيار الصحيح للأحذية ظهور التشققات والكالو...

كيف تُحسن دورتك الدموية وتتفادى نقص الأكسجة؟

متابعة – علي معلا: يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى ضعف في أداء أجهزة الجسم لوظائفها الحيوية، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية. ويعرف...

هكذا تتخلصين من التجاعيد أثناء النوم.. فقط اتبعي هذه الخطوات

متابعة: روان ديوب   تظهر الخطوط والتجاعيد مع التقدم في العمر، حيث تبدا بالظهور على الوجه ومختلف أنحاء الجسم مثل الرقبة والمرفقين والركبتين أيضاً. يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...