رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الدموية

لماذا يجب عليك تناول القرنفل بعد وجبات رمضان؟ فوائد صحية مذهلة

في شهر رمضان المبارك، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتحسين الهضم وتجنب مشاكل المعدة بعد الإفطار. يعتبر القرنفل، وهو من التوابل الشائعة،...

قلبك في رمضان: فوائد صحية مذهلة خلال الصيام

شهر رمضان ليس مجرد فترة للروحانيات والتقرب إلى الله، بل هو أيضًا فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. فالصيام، عندما يُمارس...

مفاجأة .. هذا الشاي يقوي العظام أفضل من الحليب

متابعة: نازك عيسى يُعرف الحليب بفوائده الكبيرة في تقوية العظام، لكن هناك مشروبًا طبيعيًا تمكن من التفوق عليه في محتوى الكالسيوم، وهو شاي...

الريحان .. سر طبيعي لتعزيز صحة الشعر وقوته

متابعة: نازك عيسى في ظل البحث المستمر عن حلول طبيعية وآمنة للعناية بالشعر، يبرز الريحان كأحد المكونات الفعالة التي تساهم في تحسين صحة...

الشوكولاتة الداكنة: فوائد صحية وقواعد للاستمتاع بها بدون الشعور بالذنب

الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تشمل تعزيز صحة القلب، وتخفيف التوتر، وتعزيز المناعة، وغيرها....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...