رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدوالي

تجنبوها.. أضرار صادمة وخطيرة للجلوس الطويل

متابعة - نغم حسن يجلس معظم الأشخاص لفترات طويلة جداً وبخاصة مع اقتراب فصل الشتاء، كما أن من يعملون أعمالاً مكتبة لهم نصيب...

الكعب العالي.. مخاطر شديدة لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الكعب العالي الحذاء المفضل لدى معظم السيدات، وتعتبر الأحذية جزءًا أساسيًا مما يجعل الزي متكاملا. على الرغم من...

علامات في قدمك تنذر بحدوث الجلطات.. انتبه لها

متابعة - نور نجيم : تعتبر الجلطات أحد أسباب الوفاة المفاجئة الأهم والأكثر انتشاراََ لذا من الضروري معرفة العلامات التي يمكن أن تشير...

في موسمه.. تعرف إلى فوائد الصبار الخارقة للصحة

متابعة - نور نجيم : فوائد الصبار يعرف نبات الصبار بفوائده الجمة والعظيمة، وذلك لما يحتويه على عناصر غذائية أساسية مهمة للجسم، كالأحماض...

تقوي العظام وتحارب الشيخوخة.. فوائد بذور العنب الصحية 

متابعة _نور نجيم : تعتبر بذور العنب غنية بمركبات عديدة، مهمة لصحة الأنسان، منها مضادات الأكسدة والمواد الضرورية التي تعطي الكثير من الفوائد:  فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...