رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

مقاومة الأنسولين: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية

متابعة - علي حسام ضعون مقاومة الأنسولين هي حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. تحدث هذه الحالة عندما تتوقف خلايا...

طرق مفيدة لتجنب اضطرابات الهضم بعد ولائم الاحتفالات

متابعة: نازك عيسى قد يؤدي تناول الطعام بكميات كبيرة خلال الأعياد إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة، مما يؤثر على متعة الاحتفال. لكن خبراء...

فائدة مزدوجة لتقليل الكربوهيدرات لمرضى السكري

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة دانماركية جديدة أن تقليل استهلاك الكربوهيدرات في النظام الغذائي واستبدالها بالبروتينات والدهون يمكن أن يساعد مرضى السكري من...

مخاطر جديدة تتكشف عن التنحيف بواسطة أوزمبيك

متابعة: نازك عيسى لطالما كان اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية الخيارين الرئيسيين للعديد من الأشخاص الذين يسعون لإنقاص وزنهم، إلا أن التطورات...

تناولها على معدة فارغة..5 مشروبات لحرق دهون البطن

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى للتخلص من دهون البطن بشكل طبيعي وتسريع فقدان الوزن، فإن بداية يومك ببعض المشروبات يمكن أن تحدث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...