رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

نصائح مهمة للتخلص من السمنة.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من النصائح، والإرشادات التي تساعد على التخلص من السمنة، والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وبالتالي الحصول...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشر التفاح؟ 

متابعة - نور نجيم : يعد تقشير التفاح قبل تناوله من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير معتقدين أن القشرة مجرد غلاف للفاكهة...

تخزن الدهون بالجسم.. احذر من تناول هذه المشروبات

متابعة - سماح اسماعيل أكد الخبراء. أنه إذا كان الشخص يشرب مشروبات غازية للحمية ولا يزال يكافح من أجل تخفيف دهون البطن. فهي...

كيف أصل إلى الوزن المثالي بأسرع وقت؟

متابعة - نور نجيم : يؤدي اتباع بعض العادات إلى التخلّص من الدهون الزائدة. ولكن هناك بعض النقاط المشتركة التي تساعد في ذلك...

لتبقى بصحة جيدة.. عليك تجنب هذه الأطعمة  

متابعة - نور نجيم : أكد الخبراء أن الإنسان إذا أراد أن يعيش بصحة جيدة، عليه تجنب بعض الأنواع من المأكولات. وفقا موقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...