رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تعرف إلى السعرات الحرارية التي تحتويها ثمرة الموز   

متابعة: نازك عيسى   الموز واحد من أشهر الفواكه في العالم، فهو صحي للغاية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي نوضح...

عادات هامة عليك ممارستها.. تزيد من حرق الدهون يومياً

متابعة - سماح اسماعيل من منا لا يرغب بحرق الدهون المزعجة باستمرار. ولكن لا يوجد عادات معينة لتواظب عليها وتحصل على النتيجة المرجوة....

وصفة خارقة لتصغير الأنف

متابعة: نازك عيسى تبحث الكثير من الفتيات اللاتي يعانون من حجم الأنف الكبير أو الطويل عن وصفة لتصغير الأنف في المنزل دون التطرق إلى العمليات...

لإزالة بقع الدهون عن الملابس بدون تعب.. إليك هذه الحيلة

متابعة – علي معلا: بقع الدهون والزيوت من أصعب أنواع البقع التي يمكن التخلص منها، ويكمن سر إزالة أثر البقع نهائياً في سرعة...

إليك 7 مشروبات تحرق الدهون عليك تناولها صباحاً

متابعة – علي معلا: تمتاز عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة بفوائد متنوعة للجسم، من ضمنها حل مشكلات الهضم لاحتوائها على قيمة غذائية عالية من معادن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...