رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

لهذا السبب النظام الغذائي الأمريكي خطراً على الصحة!

متابعة: نازك عيسى باختصار ، النظام الغذائي الأمريكي هو البيتزا ، ورقائق البطاطس ، والبرغر ، والنقانق ، والمشروبات الغازية ، والحلوى ،...

نصائح ذهبية لنسف دهون الخصر

متابعة _ لمى نصر: تتجاوز مخاطر دهون البطن والخصر مظهر الجسم غير المتكافئ وقد ارتبطت بمجموعة متنوعة من الأمراض. قد يساعد القيام ببعض الأشياء...

طريقة تنظيف أرضيات المطبخ من الدهون

متابعة-جودت نصري   المطبخ من أكثر الغرف في المنزل التي قد تحتوي على بعض الدهون اللاصقة على الحائط والأرضيات والتي يصعب تنظيفها بسهولة. لذا، يمكن تحديد بعض الخطوات المنزلية...

أبرز المشروبات التي ستساعدك على حرق الدهون

متابعة-جودت نصري   عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، يكون الشغل الشاغل لأغلبنا هو حرق المزيد من الدهون لخسارة كيلوجرامات أكثر خلال أقصر وقت...

لتجنب الإصابة بأمراض القلب.. افحص نسبة الدهون الثلاثية

متابعة -زهراء خليفة يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم مشكلة صحية كبيرة. وقد تم ربطه بالعديد من المشكلات المتعلقة بالقلب ، مثل السكتة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...