رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تعرفي على أشهر عصير لحرق الدهون

متابعة-سوزان حسن اذا كنتي تتبعين حمية غذاية وتبحثين عن مشروب لحرق الدهون؟ اتبعي هذه الوصفة وستلاحظين الفرق . المكوّنات: شاي أخضر بارد نصف كوب حليب عسل ملعقة صغيرة قرفة ملعقة...

لماذا نشعر بالجوع بعد تناول الوجبات السريعة؟.. خبيرة تغذية تجيب

متابعة- بتول ضوا تحتل الوجبات السريعة على اختلافها قائمة أكثر المأكولات شيوعاً. ولها عشاقها حول العالم. وإن كنت ممن يفضلون الوجبات السريعة فلابد...

5 فوائد صحية لتناول الزيتون

متابعة: نازك عيسى   من المرجح أنك سمعت عن الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل...

طرق سهلة لإزالة الدهون العالقة بأدوات الشواء ستدهشك

متابعة – علي معلا: لكي تحصلي على وجبة لذيذة ومميزة من الطعام المشوي يجب أن يكون لديكِ أدوات شواء نظيفة، ماسك الطعام والشوك والأسياخ...

بعد الأربعين.. طرق الحفاظ على جسم سليم ورشيق

متابعة - لجين اسماعيل : تسعى الكثير من السيدات بالحصول على قوام ممشوق ورشيق، لذا تعرفي في هذا المقال طرق الحفاظ على جسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...