رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

ما القيم الغذائية الموجودة في الجزر؟

متابعة: محمد ضوا الجزر هي خضروات غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. إليك قائمة بالقيم الغذائية الرئيسية الموجودة...

مخاطر الدهون قبل الجراحة: عدو خفي يهدد ذاكرتك

متابعة بتول ضوا كشفت دراسة علمية حديثة عن مخاطر جديدة لتناول المأكولات الدهنية قبل الخضوع للجراحة، حيث أظهرت الدراسة أن ذلك قد يؤدي...

حيل مبدعة لتنظيف الجدران وإزالة الدهون عنها بسهولة !

متابعة-سوزان حسن لإزالة الدهون عن الجدران، يمكنك اتباع الخطوات التالية: 1. التحضير: قم بتجهيز المواد التالية: ماء دافئ و صابون سائل للأواني، قطعة...

للتخلّص من الدهون الزائدة في رمضان أضيفي هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

متابعة: نازك عيسى   تحاول العديد من الأشخاص استغلال شهر رمضان كفرصة للتخلص من السمنة، من خلال تطبيق مبدأ التحدي والامتناع عن تناول الحلويات...

لتنظيف الفرن من الدهون المحترقة إليك هذه النصائح .. اتبعيها

متابعة: نازك عيسى   تراكم الدهون المحترقة في الفرن نتيجة لاستخدامه بشكل متكرر دون تنظيفه بشكل جيد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل. هنا طريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...