رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

نصائح مهمة قبل تحضير البامية

متابعة: محمد ضوا تُعدّ البامية من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ولكنها قد تكون صعبة التحضير لأنها تُفرز مادة لزجة تُفسد مظهرها وطعمها. ولكن مع...

الباذنجان.. خضار صحية للتخلص من الدهون الزائدة

متابعة- يوسف اسماعيل يعد الباذنجان واحدًا من الخضروات الشهية والمفيدة التي تتمتع بفوائد صحية عديدة. فهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة...

لاتفوتك.. طرق فعالة للتخلص من الدهون المتراكمة في الكرش

متابعة- يوسف اسماعيل   تعد الدهون المتراكمة في منطقة الكرش أحد أكثر المشاكل الجمالية شيوعًا بين الرجال والنساء. إذا كنت تبحث عن طرق فعالة...

طرق لإذابة الدهون.. ستدهشك

متابعة سماح اسماعيل هناك عدة طرق يمكن اتباعها لإذابة الدهون خلال عملية النزول في الوزن. ومع ذلك، يجب أن يتم التأكيد على أن...

عادات يومية سهلة ومعروفة للتخلص من الدهون في البطن

  متابعة - مروة البطة يفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب للتأكد من أن ما ستقوم به يناسب طبيعة جسدك أم لا. بعض العادات اليومية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...