رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

هل تعد حمية الأناناس صحية..إليك الحقيقة !

متابعة: نازك عيسى حمية الأناناس هي نوع من الحميات الغذائية التي تركز على تناول الأناناس كمصدر رئيسي للطعام بهدف فقدان الوزن والتخلص من...

طريقة ذكية لتخفيف الدهون .. تعرفي إليها

متابعة: محمد ضوا   1- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام من أهم الطرق لتخفيف الدهون. ومع ذلك، هناك بعض الطرق الذكية التي...

تجنبيها.. عادات يجب تجنبها لتجنب حرق الدهون في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تحقيق وزن صحي والحفاظ على جسم رشيق يتطلب اعتماد عادات صحية ونمط حياة مناسب. إذا كنت تسعى لحرق الدهون وتقليل...

تأثير المشروبات الغازية وعصائر الفواكه على الجسم!

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة "سوانسي" البريطانية أن تناول المشروبات الغازية قبل سن الثانية قد يؤدي إلى زيادة...

نصائح مهمة قبل تحضير البامية

متابعة: محمد ضوا تُعدّ البامية من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ولكنها قد تكون صعبة التحضير لأنها تُفرز مادة لزجة تُفسد مظهرها وطعمها. ولكن مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...