رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تأثير فقدان الوزن على الكتلة العضلية والصحة البدنية…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   على المدى الطويل، تتأثر الكتلة العضلية والصحة البدنية سلبًا بعملية فقدان الوزن ثم استعادة الوزن، كما أشارت دراسة حديثة. شملت الدراسة...

النشاط البدني الخفيف يعكس آثار على النمو لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة من الطفولة إلى مرحلة البلوغ يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم...

أسرع الطرق لتنظيف الفرن من بقايا الدهون…اكتشفيها

متابعة: نازك عيسى   يعد تنظيف الفرن تحديًا مهمًا يواجهه العديد من ربات المنازل. وهذا يتطلب منتجات تنظيف فعالة ومهارات رائعة. والسبب هو أنه...

بعض الأطعمة التي تسبب ضرر للدماغ…ابتعد عنها

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية الروسية يلينا تيخوميروفا، عن بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها يمكن أن تسبب ضررا للدماغ، وخاصة المشروبات...

تأثير تناول الدهون في جسمك أثناء التوتر وفق هذه دراسة

متابعة-جودت نصري التوتر المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب والأعصاب. ولكن ماذا لو تم تناول الأطعمة الدهنية أيضًا خلال فترات التوتر؟ لن تصدق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...