رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

لا تصدقها.. 3 خرافات شائعة عن حرق الدهون

متابعة - علي معلا تخسيس الوزن وحرق الدهون هما هدفان شائعان للكثير من الأشخاص. وعندما يتعلق الأمر بخسارة الدهون، تنتشر العديد من الخرافات...

لإنقاص الوزن في أسبوع اتبعي هذه الخطوات البسيطة

متابعة: نازك عيسى   قد يكون فقدان الدهون المتراكمة في الجسم في غضون أيام هدفًا صعبًا، ولكنه ليس بعيد المنال حيث يمكنك خسارة حوالي...

حيلة سحرية لحرق الدهون بعد تناول وجبة دسمة

متابعة - علي معلا يتطلع الكثيرون إلى العثور على طرق فعالة لحرق الدهون بعد تناول وجبة دسمة. قد يكون ذلك بسبب الشعور بالذنب...

3 مشروبات تحرق الدهون عند تناولها صباحا.. فما هي؟

متابعة - علي معلا تعتبر فقدان الوزن وحرق الدهون هدفًا رئيسيًا للعديد من الأشخاص. وعلى الرغم من أن الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية...

لاتفوتك.. أنواع الدهون التي تدمر المناعة وتسبب الأمراض

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر جهاز المناعة من العوامل الرئيسية التي تحمي جسمنا من الأمراض والعدوى. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...